피닉스에서 운동하기 가장 좋은 시기는 10월부터 4월까지입니다. 이 시기에는 야외 활동하기에 날씨가 딱 좋고, 수많은 트레일과 공원이 운동하는 사람들로 북적입니다. 반대로 6월에서 9월은 낮 기온이 40도를 넘는 날도 많아서, 이 시기엔 이른 새벽이나 해 진 후에 움직이는 게 안전해요.

도심에서 가장 접근하기 쉬운 운동 명소는 그린웨이 파크웨이 시스템(Greenway Parkway)입니다. 피닉스 북부를 동서로 가로지르는 자전거 도로와 산책로가 잘 연결돼 있어서, 자전거, 달리기, 인라인 스케이팅 등 다양하게 즐길 수 있어요.

중간중간 나무 그늘과 벤치도 있어서 가볍게 걷기 좋습니다. 커뮤니티별로 비슷한 그린웨이가 연결돼 있어서 산책 코스를 자유롭게 이어붙이기 좋습니다.

캐멀백 마운틴 등산은 피닉스 주민들의 인기 운동 중 하나입니다. Echo Canyon 코스는 왕복 2.5마일에 고도 차가 있어 꽤 도전적인 편이에요. 주중 이른 아침이나 주말 오전에 가면 등산객이 많이 보입니다. 버트루트 마운틴(Piestewa Peak, Shaw Butte) 같은 소규모 산도 피닉스 주민들이 즐겨 찾는 운동 장소입니다.

날씨가 더울 때는 피닉스 실내 스포츠 시설도 대안이 됩니다. 시에서 운영하는 레크리에이션 센터들이 곳곳에 있어서 실내 수영장, 피트니스 센터, 농구 코트를 저렴하게 이용할 수 있어요. 피닉스 시 거주자는 시립 레크 센터 입장료가 할인되니 가입해두면 여름 내내 실내에서 운동하기 좋습니다.