라스베가스에서 살다 보면 외모에 신경을 안 쓰고 살기가 더 어렵습니다.

호텔이나 쇼핑몰만 가도 정말 멋지게 차려입은 사람들이 많고, TV를 틀면 또 얼마나 예쁜 연예인들이 많이 나오는지요.

그런데 얼마 전 트와이스 쯔위를 보다가 이런 생각이 들었습니다. "쯔위는 왜 가만히 앉아 있어도 이렇게 단아해 보이지?"

물론 얼굴 자체가 워낙 예쁩니다. 큰 눈에 작은 얼굴, 긴 팔다리까지 타고난 조건이 좋죠.

그런데 자세히 보면 쯔위에게는 또 하나 눈에 띄는 특징이 바로 자세입니다.

서 있을 때 어깨가 앞으로 축 처지지 않고 목도 앞으로 빠져 있지 않습니다.

앉아 있을 때도 등을 둥글게 말고 있는 모습보다는 허리를 자연스럽게 세우고 있는 모습이 많습니다.

그래서 얼굴만 예쁜 게 아니라 사람 전체가 반듯하고 정돈돼 보입니다.

예전부터 연예계에서 자세가 좋기로 유명한 사람들을 이야기할 때 소녀시대 서현, AOA 설현, 트와이스 쯔위가 자주 언급되곤 했습니다.

세 사람 모두 키가 크다는 공통점도 있지만 서 있거나 앉아 있을 때 몸을 반듯하게 유지하는 모습이 인상적입니다.

그런데 여기서 궁금해졌습니다. 바른 자세가 혈액순환에도 도움이 되고, 그래서 얼굴까지 더 건강하고 예뻐 보이는 걸까요?

오랫동안 구부정한 자세로 있는 것보다 몸을 자연스럽게 움직이고 편안한 자세를 유지하는 것이 신체 기능에 유리한 것은 분명합니다.

반대로 하루 종일 컴퓨터나 휴대폰을 보면서 목을 앞으로 빼고 어깨를 웅크리고 있으면 특정 근육이 계속 긴장합니다.

몸도 뻐근해지고 오래 움직이지 않고 같은 자세를 유지하는 것 자체가 좋지는 않습니다.

저도 하루 종일 휴대폰을 들여다본 날 거울을 보면 알겠더라고요.

턱은 앞으로 나오고 어깨는 말려 있고 목은 짧아 보입니다

그러니 얼굴도 괜히 더 커 보이고 사람이 전체적으로 피곤해 보입니다.

반대로 등을 자연스럽게 펴고 턱을 살짝 당겨보면 신기할 정도로 인상이 달라집니다.

목선이 길어 보이고 어깨선도 살아납니다. 가슴을 억지로 내밀 필요도 없습니다.

머리가 어깨와 몸통 위에 자연스럽게 올라가도록 서 있기만 해도 훨씬 단정해 보입니다.

아마 쯔위에게서 느껴지는 분위기도 이런 부분이 큰 것 같습니다.

특히 키가 큰 사람은 자세가 흐트러지면 오히려 덩치가 커 보이거나 어색해질 수 있는데 쯔위는 긴 목과 어깨, 허리로 이어지는 선이 자연스럽습니다.

그래서 평범한 옷을 입어도 옷태가 살아납니다.

바른 자세가 얼굴 생김새를 바꿔주는 것은 아닙니다. 자세를 바로 한다고 갑자기 쯔위처럼 되는 것도 당연히 아니고요.

하지만 사람이 가진 원래 모습을 더 예쁘게 보여주는 효과는 분명히 있는 것 같습니다.

예전에는 피부에 뭘 바르고 어떤 화장을 하느냐가 먼저였다면 요즘은 잘 자고, 자주 움직이고, 허리를 펴는 것 같은 기본적인 생활습관이 더 중요하게 느껴집니다.

쯔위를 보면서 새삼 느꼈습니다.

예쁜 얼굴도 부럽지만 아무 생각 없이 앉아 있는 순간에도 흐트러지지 않는 저 반듯한 자세가 더 부럽다고요.

오늘부터 거울 볼 때 얼굴만 보지 말고 어깨와 목 자세도 신경쓰며 살아야 겠습니다.