미시간주 앤아버(Ann Arbor)는 호숫가와 공원이 많고, 자연경관이 아름다워 조깅을 즐기기에 최적의 도시 중 하나로 꼽힙니다. 특히 아래 두 곳은 지역 주민들과 대학생들이 즐겨 찾는 대표적인 달리기 코스이니 참고해 보시기 바랍니다.
Gallup Park & Huron River Trail
코스 개요
- Gallup Park는 Huron 강을 따라 조성된 대규모 공원으로, 산책로와 자전거 도로가 잘 정비되어 있습니다.
- 공원 내부를 한 바퀴 도는 기본 루트는 약 3마일(약 4.8km) 정도이며, Huron River Trail과 연결해 더 길게 달릴 수도 있습니다.
- 강가를 끼고 달리는 구간이 많아 탁 트인 전망과 함께 수변 풍광을 즐길 수 있습니다.
추천 포인트
- 수변 러닝의 매력
- 잔잔히 흐르는 강을 옆에 두고 달리면, 마음이 편안해지고 경치가 좋아 운동 동기 부여가 됩니다.
- 코스 확장성
- Gallup Park 내에서 여러 루트를 조합하거나, Huron River Trail을 따라 Nichols Arboretum 혹은 다른 공원까지 이동하며 거리를 늘릴 수 있습니다.
- 휴식 시설 풍부
- 곳곳에 벤치와 그늘이 있어, 중간에 쉬거나 스트레칭을 하기에 좋습니다.
Nichols Arboretum (The Arb)
코스 개요
- 미시간 대학교(University of Michigan) 인근에 위치한 수목원으로, 현지에서는 ‘The Arb’라는 애칭으로 불립니다.
- 울창한 나무와 잔디밭, 언덕 지형 등이 다양하게 펼쳐져 있어 비교적 짧지만 색다른 트레일 러닝을 즐길 수 있습니다.
- Huron 강과 맞닿아 있어 강변을 따라 조깅할 수도 있으며, 계절마다 변화하는 아름다운 풍경을 감상하기 좋습니다.
추천 포인트
- 도심 속 자연
- 대학 캠퍼스 주변이지만, 한 발 안으로 들어서면 완전히 숲 속에 있는 듯한 기분을 느낄 수 있습니다.
- 언덕 지형과 트레일
- 평지뿐만 아니라 오르막·내리막이 많아, 트레일 러닝처럼 색다른 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
- 문화·학술 공간과 인접
- The Arb를 달린 뒤에는 근처에 있는 미시간 대학교 캠퍼스를 돌아보거나, 다운타운으로 이동하기도 수월합니다.
그 밖의 조깅 팁
- 계절별 준비물: 앤아버는 겨울이 춥고 눈이 많이 내리므로, 겨울철에는 미끄럼 방지 기능이 있는 러닝화나 방한 장비가 필수입니다. 여름에는 습도가 높으니 물을 충분히 챙기세요.
- 안전 유의: 새벽이나 늦은 저녁에는 밝은 색 옷을 입고, 헤드랜턴 또는 반사밴드를 사용하는 것이 좋습니다.
- 코스 연장: Gallup Park와 Nichols Arboretum 사이를 잇는 Huron River Trail이 잘 갖추어져 있어, 두 코스를 합쳐 장거리 러닝 계획도 가능합니다.
